Vivre une vie épanouie

Tant dans la sphère intime que sexuelle, une vie épanouie est une vie qui correspond à vos besoins et vos valeurs. Elle apporte de la satisfaction et de l'épanouissement personnel. Je peux vous accompagner en tant que thérapeute pour tendre vers votre épanouissement.

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Grâce à la sexothérapie, reprenez votre vie en main.

Lucile Juillard Sexothérapeute à Lavaur

Avez-vous l'impression que quelque chose vous empêche d'avoir une vie intime et de couple qui vous corresponde ? Pensez-vous que votre vie intime et votre sexualité pourrait être meilleure ? Si c'est le cas, la sexothérapie peut être le bon choix pour vous. Ce type de thérapie vous aide à vous libérer de vos complexes et de vos traumatismes, afin que vous puissiez vous épanouir dans votre vie intime et de couple le cas échéant. La sexothérapie est un type de psychothérapie qui vous aidera à surmonter les obstacles psychologiques ou émotionnels qui vous empêchent de vous épanouir dans votre vie intime. Elle permet aussi de travailler sur les conséquences sur l'intimité et le rapport aux corps de maladies chroniques comme les vulvodynies, ou des conséquences sur la sexualité de certaines pathologies comme le diabète.

Vie intime

Le rapport à l'intimité et à la sexualité peut être teinté de fausses croyances, de préjugés et d'interdits selon notre éducation, nos expériences ou un traumatisme. Les injonctions sociales ainsi que les héritages transgénérationnels sont parfois lourds à porter et modélent votre ressenti. Cela aménent à des blocages ou des limites que l'on se mets dans notre quotidien et dans notre intimité.

S'autoriser à s'en libérer permet de vivre de manière plus épanouie. Vous pouvez ainsi vous sentir plus léger·e dans votre vie personnelle.

Traumatisme

La construction de soi passe par l'enfance et le rapport avec le monde extérieur. Vous pouvez vivre parfois avec des traumatismes et des souvenirs douloureux qui impactent votre vie intime et votre ressenti profond. Ils vous limites dans votre vie pesronnelle et intimes, vous empechant de prendre du plaisir ou de vous sentir libre dans votre sexualité.

Vous pouvez travailler sur votre passé pour aller vers l'avenir que vous aimeriez.

Vie de couple

Avoir une vie de couple, c'est une occasion de construire ensemble. Mais c'est aussi parfois la source de tensions et de difficultés. Quand le dialogue et la communication deviennent difficile, quand l'intimité s'amoindrit, cela impacte la qualité et vie et l'épanouissement de chaque personne dans le couple.

Vous pouvez alors vous faire aider et accompagner pour améliorer votre relation et retrouver une vie de couple et personnelle épanouie

Au fil de la vie

Adolescence, accouchement, ménopause, séparation... Autant de moment clés dans une vie qui nous laissent parfois un peu perdus. Dans les consultations que je propose, vous trouverez une écoute et un accompagnement pour franchir ces étapes cruciales avec douceur.

Lors de mon accompagnement, je peux vous apporter des informations sur ces périodes de transitions ainsi que chercher avec vous comment vous y adapter pour que vous vous sentiez épanoui·e·s.

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Qu'est-ce qu'un Sexothérapeute ?

Un sexothérapeute est un professionnel qui aide les personnes à améliorer leur vie sexuelle, le vécu de leur intimité et des sentiments qui en émanent. Il peut aider les couples qui ont du mal à communiquer, qui ont le ressenti de ne plus être en adéquation dans leurs intimités et/ou avec leurs élans de vie. Le thérapeute accompagne aussi en consultation individuelle les personnes qui ont des difficultés avec leur corps, dans leurs émotions intimes ou un manque d'épanouissement dans leur vie sexuelle. Les sexothérapeutes vous accompagnent par l'écoute et des recherches de solutions pour vous aider à améliorer votre vie. Ils peuvent également offrir des conseils et de l'éducation sur les relations et la santé sexuelle. Si vous avez des difficultés dans votre vie intime, dans votre vie sexuelle, dans le rapport à votre corps, vous pouvez consulter un sexothérapeute peut vous aider à vous libérer de vos complexes et construire une vie qui vous corresponde.

Pourquoi consulter une sexothérapeute ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut consulter un·e sexotherapeute. Il peut s'agir d'un problème lié à la sexualité, comme une baisse de libido ou un dysfonctionnement érectile. Vous pouvez aussi vous inquièter sur votre propre santé sexuelle. Vous pouvez avoir du mal à vivre sereinement le rapport à votre corps ou encore chercher des solutions face aux conséquances sur l'intimité de maladies chroniques. Consulter un·e sexothérapeute peut être bénéfique pour quiconque souhaite améliorer sa vie sexuelle, le vécu de son intimité, le rapport à son corps...

Les bienfaits d'une santé sexuelle épanouie

La sexualité, qu'elle se pratique seul·e ou à plusieurs, est une articulation entre le vécu émotionnel, affectif et relationnel. Selon l'OMS, la santé sexuelle « s'entend comme une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que comme la possibilité de vivre des expériences sexuelles agréables et sûres ». Elle est une composante de la santé et du bien-être des personnes. En tant que thérapeute, je peux vous accompagner pour vous aider à vous libérer de vos complexes et de vos traumatismes et commencer à construire une sexualité qui vous convienne et vous permette de vous sentir épanoui·e·s.

Intimité, Sexualité & Vie de couple

« L’intimité, c’est cet espace privé qui peut être partagé par un autre uniquement avec l’accord de la personne », a défini Tristan Cudennec. Difficile de définir l'intimité, qui va être différente d'une personne à l'autre. Je pense que les émotions, le passé, le ressenti ou le corps font parti de l'intimité. L'intimité concerne tout ce qui est sensible et d'ordre privé que l'on partage dans une relation de confiance et de sécurité tant affective qu'émotionnelle et physique. La vie de couple, c'est la relation que l'on partage avec une ou plusieurs autres personnes. Chaque relation inter-personnelle est un nouvel espace que l'on va co-creer en fonction de ce que chacun·e apporte.

Sexothérapeute sur Lavaur

Vous recherchez un thérapeute pour vous accompagner et vous aider à retrouver vos élans de vie en adéquation avec vos valeurs ? Vous avez des questions autour de la sexualité ? Vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps et votre intimité ? Vous avez subi des agressions qui ont laissés des marques ? Vous avez des difficultés dans votre sexualité et son vécu ? Et pleins de possibilités encore... Le travail de sexothérapeute est large. Je reçois sur rendez-vous, en consultation de couple ou individuelle. Je vous propose un accompagnement individualisé qui s'adapte à vos demandes et vos problèmes. J'ai à cœur d'être dans une écoute non jugeante et de proposer un suivi en douceur. Je suis basée sur Lavaur, entre Castres et Albi, proche de Gaillac et de Graulhet.

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