Vous vous questionnez sur comment mieux vitre votre vie intime ? Vous cherchez des conseils pour améliorer votre vie sexuelle ? Vous aimeriez trouver des solutions pour faire face à des difficultés dans votre couple ? Ou simplement améliorer ce qui fonctionne déjà bien dans votre vie ? Vous aimeriez vous libérer de traumatismes ou de peurs qui affectent votre intimité ?
Dans cette rubrique, nous allons aborder de nombreux sujets qui peuvent toucher chacun·e, et aussi des astuces, des pistes pour vous aider à améliorer votre épanouissement personnel. Que vous soyez célibataire ou en couple, ces conseils peuvent vous aider à rendre votre vie intime plus agréable. Restez à l’écoute pour découvrir nos derniers articles !
Nous vivons dans un monde dans lequel nous sommes constamment en train de nous comparer aux autres. Les attendus sociaux sont fortement ancrés dans nos pensées depuis la plus tendre enfance. Ils modèlent le jugement que l’on se porte et l’image que l’on a de notre corps. Notre corps existe dès lors dans l’image social […]
Les conséquences de la vulvodynie touchent divers aspects de la vie des personnes ayant cette pathologie. Les impacts de cette pathologie ne sont pas seulement d’ordre sexuel ou conjugal, ils touchent aussi l’estime personnelle, la vie sociale et même la vie professionnelle. La vulvodynie qui est une douleur chronique au niveau de la vulve n’est […]
Les troubles de l’érection peuvent être un sujet délicat pour les personnes qui y sont confrontées, mais il est important de comprendre que c’est un problème fréquent qui peut apparaitre quel que soit l’âge. La dysfonction érectile, une autre manière de parler des troubles de l’érection, peut avoir un impact significatif sur la vie sexuelle […]
L’intimité L’intimité est très intéressante à connaitre quand on parle de relations, quelles soient amicales, amoureuses et/ou avec une sexualité, d’autant plus dans un cadre de sexothérapie. Comment la définir ? A quoi sert-elle ? Pourquoi est important pour moi de la définir dans le cadre d’accompagnement en sexothérapie ? L’intimité, comment la définir ? […]
Au début du couple, la relation est magnifique, chacun·e nageant dans la NRE (new relationship energy) dit aussi la « phase de lune de miel ». Cette période va faire que l’on est particulièrement tourné·e vers la personne que l’on rencontre, on souhaite mieux la connaître, partager du temps avec elle et faire des efforts pour que […]
Le vaginisme est un trouble sexuel d’ordre psychologique qui rend difficile ou parfois impossible l’introduction d’un corps étranger à l’intérieur du vagin que ce soit un tampon ou un pénis. Il touche 1 % des personnes ayant un utérus, en âge de procréer et constitue 6 à 15 % des raisons de consultation chez un sexothérapeute. Découvrez […]
